nährende Berührung

Berührung ist ein Grundbedürfniss unserer Seele, unseres Körpers. Doch während wir in der Kindheit bestenfalls noch viel wohlwollend von unseren Eltern berührt werden, wird die absichtslose Berührung mit dem Älterwerden immer weniger. Dies gilt noch einmal besonders für unsere westliche Kultur. Unser Bedürfnis nach Berührung wird nicht weniger, wir werden nur Meister darin, es nicht mehr zu spüren.

Berührt zu werden verbindet uns. Es belebt unseren Körper und unser Herz und bringt uns in Fluss. Manchmal braucht es die körperliche Berührung, damit sich Gefühle zeigen oder ausdrücken können. Manchmal geht es darum, im Alltagstress wieder einmal oder überhaupt zum ersten Mal das Gefühl zu erleben, dass ich gehalten bin, mich jemand hält. Manchmal geht es darum, sich angenommen und wertgeschätzt zu fühlen, einfach nur so. Und manchmal braucht die Seele Nahrung, braucht der Körper Nahrung, die nicht sexuell motiviert ist, sondern absichtslos berührt.

Forscher haben entdeckt, dass eine Umarmung, die länger als 20 Sekunden dauert,  eine therapeutische Wirkung auf Körper und Geist hat. Grund ist, dass eine aufrichtige Umarmung ein Hormon namens "Oxytocin"produziert, das auch als Liebeshormon bekannt ist. Dieser Stoff hilft uns, unter anderem,  zu entspannen, uns sicher zu fühlen und unsere Ängste zu lösen. Dies geschieht jedesmal wenn du jemanden im Arm hälst, ob es ein Kind ist oder ein Haustier, oder wenn du mit deinem Partner tanzt, oder einfach nur die Schultern eines Freundes hälst.

In einer Sitzung werden wir erst gemeinsam herausarbeiten, was du brauchst, um dann achtsam und respektvoll und in angemessenem Tempo in die Berührung zu gehen.

Es gibt viele unterschiedliche Haltungen oder Positionen von anlehnen über kuscheln oder "ans Herz legen", die dir die Möglichkeit geben dass du die Nahrung bekommst, die du brauchst. Wenn die Seele zulässt und der Körper anfängt zu entspannen, dann ist es wie ein Bad in Wohlgefühl.

Preis pro Sitzung:

               45 min - 50 - 60 Euro einkommensabhängige Preisgestaltung

                60 min - 65 - 75  Euro einkommensabhängige Preisgestaltung